中老年人常喝驼梵驼奶有哪些好处？

　　随着年龄的不断增长，以及身体机能的日益退化，人体对某些营养元素会有着更高的需求，而驼梵有机纯驼乳粉作为一款富含多种营养物质的珍稀驼乳制品，逐渐成为了许多中老年人的滋补佳品。

　　中老年人喝驼奶的好处有哪些?

　　1、提高免疫力

　　中老年人的免疫力普遍较差，抗病毒能力也明显低于普通成年人，经常隔三差五就生病。驼奶中含有丰富的天然免疫因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纳米抗体等，可以有效增强免疫力，保护人体不受病原微生物的侵害。与此同时，驼奶中的钙含量也很高，长期饮用，能够强健骨骼，改善中老年人易患骨质疏松的情况。

　　2、调理肠胃

　　中老年人群易便秘，一方面原因是随着年纪的增长，肠道蠕动能力下降;另一方面原因是肠胃功能退化和饮食的过度精细。而驼奶里面的溶菌酶、蛋白质、维生素B12等营养成分，既能促进肠胃蠕动，增强肠胃机能，还能调节肠道菌群，改善肠道的消化吸收能力。再加上驼奶本身的蛋白质分子就比较小，不会给肠胃增加额外的负担，很容易就能被人体给消化吸收，所以中老年人坚持饮用，可以有效增强肠胃功能。

　　3、改善睡眠

　　睡眠质量差是中老年人的通病。而驼奶中的色氨酸、酪氨酸、B族维生素等成分，对提高人体的睡眠质量有着极佳的功效，其中色氨酸可以起到安神补脑的作用，酪氨酸则能帮助放松和减轻压力，B族维生素可以平衡中枢神经系统，改善不良情绪，从而达到良好的助眠效果。

　　4、稳定三高

　　由于新陈代谢减慢、血管老化、饮食不健康等因素影响，中老年群体中得三高的人越来越多。驼奶中含有类胰岛素生长因子、乳铁蛋白、溶菌酶、18种氨基酸、长链不饱和脂肪酸以及多种维生素，可以促进胰岛素分泌，减轻糖尿病患者对胰岛素的需求，辅助降低胆固醇浓度，起到稳定血糖、血压、血脂的作用。并且驼梵有机纯驼乳粉还拿到了低GI食品认证，更符合三高人群的饮食要求。

　　作为一款营养丰富的健康饮品，驼梵有机纯驼乳粉对提高中老年人的体质有着非常重要的帮助，所以，中老年人想要身体变得更加健康，都可以尝试饮用驼奶。

审编医生

裴婷娜营养科 主任医师 医院：本溪市中心医院

主治疾病：主要擅长糖尿病，痛风，高血压，高血脂等慢性疾病的营养治疗以及住院患者的肠内营养治疗。