女性喝驼梵驼奶有哪些益处？

　　现如今，有越来越多的女性开始关注“内养”这个话题，因为在社会压力下，不少女性都处在家庭和职场的双重角色中，既要忙于工作，还要兼顾家庭，长此以往，致使其健康与容颜都受到了极大的影响，而若想恢复原本的健康和美丽，“内养”便极为关键。

　　驼梵有机纯驼乳粉采用有机牧场奶源，营养丰富、成分天然，还获得了低GI食品认证，是非常适合女性饮用的一款滋补佳品。

　　女性喝驼奶有哪些益处？

　　1、美容养颜

　　驼奶中含有丰富的铁、白蛋白、维生素C、维生素E、维生素A等营养成分，可以抑制体内自由基和黑色素的生成，帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，增强肌肤的锁水能力。女性长期饮用，能实现很好的美白嫩肤、淡斑祛皱、提升气色的功效。

　　2、改善睡眠质量

　　睡眠质量的好坏对人体健康有着重要影响。驼奶中富含大量色氨酸、酪氨酸、钙、B族维生素等成分，可以增加脑内血清素水平，而血清素能作用于神经，帮助放松和减轻压力，抑制紧张、易怒、抑郁等不良情绪，有效促进情绪的稳定，达到改善睡眠质量的作用。

　　3、促进肠胃健康

　　相比于常见的牛羊奶类乳制品，驼奶中的蛋白质分子更小，更容易被人体吸收，还不会给肠胃增添更多的压力，再加上里面含有丰富的溶菌酶，以及蛋白质、维生素B12等营养成分，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而提升肠胃的消化和吸收能力。

　　4、提升免疫力

　　驼奶中含有大量的免疫蛋白、乳铁蛋白、纳米抗体、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，能够杀死或降低病毒的活性，帮助身体内的免疫系统正常运转，促进人体抗体的形成。只要坚持饮用，就能有效提高身体的免疫能力。

　　5、调节三高

　　受不良的饮食习惯和不健康的生活方式的影响，越来越多人开始患上“三高”，而驼奶富含乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、18种氨基酸等成分，对降低胆固醇浓度，辅助改善高血压、高血脂，高血糖有着很好的帮助。

　　一般来说，女性每日饮用驼梵有机纯驼乳粉3个月以上，身体就会感受到明显变化，建议女性朋友们都来尝试一下。

审编医生

张露妇科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：子宫肌瘤,子宫内膜癌,子宫颈癌