坐久了膝盖疼怎么回事？需要去医院看一下吗？

　　一般来说,久坐之后出现膝盖疼,医学上称之为始动疼。活动一段时间后会有所缓解。那么坐久了膝盖疼怎么回事?主要有三点:

　　其一,久坐会影响膝关节的血液循环,阻碍关节营养传递;其二,关节滑液需要通过挤压才能进入软骨细胞,为关节供应营养,久坐不动会让关节软骨失去海绵吸水般的挤压,久而久之关节软骨自然会变得疏松脆弱;其三,还会造成膝关节稳定性变差和周围腿部肌肉萎缩。在这种情况下,膝关节稳定性变差、更容易磨损,从而导致膝关节出现损伤疼痛。

　　如果伴有膝盖疼,建议及时就医,查明主因。一般来说,满足近1月反复疼痛+下面任意两条,可诊断为骨关节炎。

　　1、出现X线片示关节间隙变窄,软骨下骨硬化和(或)囊性变,关节边缘骨赘形成;

　　2、年龄≥50岁;

　　3、晨僵时间≤30min;

　　4、活动时有骨摩擦音(感)。

　　若确诊为骨关节炎,首先可通过药物治疗来改善。

　　临床上经常使用软骨保护剂——硫酸氨基葡萄糖来治疗骨关节炎。欧洲ESCEO(欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会)作为世界范围内骨科领域的协会,强烈推荐维固力作为长期治疗骨关节炎的药物。

　　维固力是中国第一个硫酸氨基葡萄糖OTC原研产品,拥有近30多的临床使用经验,疗效经《柳叶刀》背书,畅销全球60多个国,收到了患者的一致信任。

　　从疗效来看,维固力主要成分是硫酸氨基葡萄糖,它能加速软骨的合成,提高软骨细胞修复能力并抑制软骨损伤,达到标本兼治的功效。根据一项《柳叶刀》的研究显示,长期坚持服用维固力能够明显减轻关节疼痛程度约4倍,明显延缓关节间隙变窄,从源头改善关节结构,抵抗关节磨损。

　　从吸收效果来看,维固力所含的硫酸根本身就存在于人体,口服后90%吸收进入体循环,同时,维固力的硫酸氨糖提取自甲壳类动物外壳,亲和人体易吸收。

　　从安全性来看,硫酸根是人体内源性物质,不仅不会影响人体内蛋白合成,对胃肠道的刺激较小,同时,还不影响患者血压、血糖、血脂水平,适用人群更为广泛,对肠胃敏感人士及三高人群友好,安全可靠。

　　日常生活中建议大家每坐30至45分钟就起来活动一下,促进下肢血液循环,并坚持练习坐位直抬腿、坐位伸屈膝、踮脚尖站立、微屈膝站立四个动作,帮助预防膝关节损伤,远离膝关节疼痛和骨关节炎风险。

　　遇到膝关节疼痛,一定要引起足够的重视,应当及时就医找到病因,应优先选择疗效更确切、产品更可靠的治疗级氨糖产品,标本兼治,更好地实现补软骨、促修复、抑损伤的功效,为关节持续添动力。