一场秋雨一层凉，秋天到了，很多姑娘都松了一口气，不用担心在被晒黑了，事实真的是这样的吗?
虽然秋日的阳光没有那么剧烈，但紫外线辐射依旧存在，过度的日光曝晒不仅会导致过敏，长斑、肌肤老化等问题，甚至诱发各种光线相关的肌肤疾病。所以，不论春夏秋冬，防晒都不可忽视。
除了涂防晒霜以外，要少吃光敏性食物，所谓“光敏性食物”，是指食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质仍会随之进入皮肤，如荠菜、芹菜、菠菜等都为光敏性植物，而螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。如果吃了这些食物再接触日光，阳光照射的部位就容易出现肌肤红肿、刺痛、瘙痒、湿疹等不适。
另外，要注意加强肌肤营养，从根本上增强肌肤抗辐射抗过敏能力。可以每天吃2粒美莱健葡萄籽维E软胶囊，葡萄籽超强抗氧化，能够清除自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤，长斑;葡萄籽还可以抗过敏，预防光过敏，减轻肌肤红肿、瘙痒的症状。而VE可以美白淡斑，减少黑色素的沉着，防止晒黑。葡萄籽+VE，双重抗氧化，让肌肤更美丽!
