慢性化脓性鼻窦炎多为急性化脓性鼻窦炎治疗不彻底所致,因此预防本病应在急性期使用足量抗生素、抗组胺药等保持鼻腔鼻窦引流通畅,防止病情牵延转为慢性。牙源性鼻窦炎要及早处理病牙。目前对该病多采用保守治疗。手术疗法尽量在保持鼻及鼻窦生理功能前提下施行。
1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。多吃些含多种维生素、矿物质的食品,尤其是含维生素A、维生素E多的食品,可增强免疫功能,预防感冒(流感)及其他感染,促进循环,可减少鼻窦炎发病率。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
6、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
7、病中注意休息,多饮水,增加营养。
8、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
9、禁食乳制品,以防黏液增加,但可食用低脂酸食品,如酸奶酪和家制奶酪。
10、食谱中多用亚麻籽油,可减轻疼痛,控制炎症,增强机体功能。