不宁腿综合征

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宜吃饮食必看

1.宜吃高蛋白,高热量,易消化的食物。 2.宜吃含钙和维生素的食物。 3.宜吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。

宜吃理由

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。

食用建议

豆腐可以热食或冷食,可入汤,也可做面食。

宜吃理由

用于风湿痹痛、筋脉拘挛。

食用建议

木瓜不宜多食。木瓜不可与鳗鲡同食,忌铁铅器皿。

宜吃理由

营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求。

食用建议

新鲜牛肉每日可80-100g。

忌吃饮食必看

1.忌吃温热性的食物。 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃理由

属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益

其他建议

尽量少的服用,属于肥甘厚味

忌吃理由

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油

其他建议

建议适当的少食用一些

忌吃理由

具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。

其他建议

宜吃无辛辣刺激性的调味品