白头粉刺

症状概述医患问答专家观点相关疾病相关经验

症状概述病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法饮食禁忌

宜吃饮食必看

宜1、宜高蛋白饮食； 2、宜高维生素饮食； 3、宜清淡饮食； 4、宜食用含锌的食物。

核桃 胡萝卜泥 兔肉

宜吃理由

核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。

食用建议

每天30-50克，煮粥食用。

忌吃饮食必看

忌1、忌食动物脂肪； 2、忌食辛辣刺激性食物； 3、忌食腥发食物； 4、忌食高碘食物。

海带羊肉辣椒

忌吃理由

海带含碘比较高，容易导致毛囊口角话和堵塞。

其他建议

紫菜也少吃为好。