成药自疗法
（1）失笑散，每次9－15克，每日2次。温水吞服。用于瘀血阻于子宫者。
（2）益母草膏（冲剂），每次30克（1－2袋），开水冲服。用于瘀血阻于子宫者。
（4）乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次。用于体弱血虚小腹隐痛空空者。
验方自疗法
（1）向日葵盘1只、红糖30克，分2次煎服。每日1帖。
（2）米酒500克、红花10克，煎汁至250克。分2次服。
（3）当归12克、桃仁12克、甘草5克、川芎15克、炮姜5克、香附12克。分2次煎服。每日1帖。
饮食自疗法
（1）生姜30克、当归60克、肥羊肉120克，先将前两味药水煎过滤取汁，再用其药汁炖羊肉，每早空腹食之（用量酌定）。产妇分娩以后，若腹痛过期仍不消失，则称之为产后腹痛。
（2）干姜粉1.5克、红糖25克，开水冲服，连服数次。本方主治产后腹痛，即儿枕痛。具有温中散寒，活血化瘀之功效。
（3）陈生姜250克、熟地500克，同炒为末，每服10克，温酒调下。生姜温经散寒，熟地滋阴养血，妇女产后因瘀血及失血过多而致腹痛者均可用之。
（4）生山楂30－60克、生姜3片、红糖30克，分2次煎服。每日1帖。
（5）猪肉少量、益母草30克，煮熟后加黄酒少量。喝汤吃肉。
（6）羊肉250克、当归15克、生姜15克，炖食。
外治自疗法
（1）生姜30克（切细）、盐15克、麦皮100克，炒热布包敷于腹痛部。
（2）延胡30克、炮姜、附子、肉桂各15克，艾叶12克，煎汤10分钟后，多层布料浸汤汁敷于腹部，冷却换之。每次30分钟。
（3）风寒砂（坎离砂），炒热敷于腹痛部，每日2次。
（4）宁麻根120克，切细，用酒炒热，布包敷于腹痛部。每日2次，用于有瘀块者。
（5）腹部每日按揉数次，轻重自己掌握，一则可以帮助胃肠消化排气，二则有利于子宫复旧、及时排清恶露。
注意事项
（1）如果腹痛较重并伴见高热（39℃以上），恶露秽臭色暗的，不宜自疗，应速送医院诊治。
（2）饮食宜清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也以少食为宜。
（3）保持大便畅通，便质以偏烂为宜。
（4）产妇不要卧床不动，应及早起床活动，并按照体力渐渐增加活动量。
（5）禁止房事。
