产后血晕

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产后血晕是产科病症之一。表现为产妇分娩后突然头晕目眩,不能起坐,心胸满闷,恶心呕吐,或面色苍白,肢冷汗出,甚至昏厥不省人事。......[查看详情]

产后血晕的缓解方法
  食疗调理产后血晕

  血虚型——

  1.宜食具有大补气血功效、营养丰富且易于消化的食物,忌食生冷。

  2.以血补血:鸡血、鸭血、猪血等;

  3.水产类:海参、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、黄鳝、淡菜等;

  4.畜禽蛋奶类:猪肝、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡、鸡蛋、牛奶等;

  5.植物类:大枣、龙眼肉、葡萄、红糖、黑芝麻、核桃肉等。

  1.人参五味饮

  原料:五味子、人参各15克、砂糖50克。

  做法:五味子、人参煎汤取汁,化入砂糖即成。

  用法:时时频饮,症状缓解为度。

  适应症:产后血虚型血晕,阴dao出血量多者。

  2.归芪羊肉汤

  原料:当归20克、黄芪50克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。

  做法:将羊肉洗净切片备用;当归、黄芪用纱布包好,同山药、生姜放入砂锅内加水适量用慢火炖汤,烂熟后放调味品。

  用法:饮汤食肉,每天1次,连用10-15天。

  适应症:产后血虚型血晕,浑身乏力,纳食不香的产妇。

  血淤型——

  1.宜食清淡或具有活血祛淤作用的食物,如红糖、山楂、玫瑰花、韭菜等。

  2.当血淤症状解除后即可进补,但不宜过于滋补,忌食生冷。

  1.玫红酒

  原料:玫瑰花20克、红花30克、黄酒500毫升、红糖适量。

  做法:将两味药加入黄酒中,浸泡7天,滤除药渣取清酒饮用。

  用法:每日2-3次,饭前半小时倒取10毫升,加热后化入红糖饮用。

  适应症:产后血淤型血晕,如果母乳喂养则不适用。

  2.参芪四物粥

  原料:党参20克、黄芪30克、川芎10克、当归15克、熟地20克、白芍15克、粳米150克、红糖20克。

  做法:将上述中药放入砂锅中,加水适量煎煮,煮沸后约30分钟,过滤取汁备用。粳米洗净,置锅中,加水适量煮粥,先用武火烧沸,再用文火慢煮,至粥熟后,倒入药汁与红糖,再煮沸即成。

  用法:每天1剂,分2次食完。

  适应症:产后血淤型血晕,兼有气血不足、体质虚弱者。

  偏方疗法

  1、血虚气脱型药膳方


  A、黄芪粥:黄芪20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。粳米50克煮粥,熟后加入药汁和适量红糖,再稍炖即成,每日早晚各服1次。

  B、五味子大枣人参汤:五味子50克、大枣10枚、人参12克,水煎共煮。取药汁加红糖适量,温服,每日1剂。

  C、莲子粉粥:莲子共研细末,每次取15克,同粳米30克煮粥,熟时调入适量红糖即成,每日早晚各1次。

  D、当归羊肉芪姜汤:羊肉500克(洗净后切片),当归60克,生姜、黄芪各30克,大枣10枚,加水文火炖汤,吃肉饮汤。

  2、血瘀型血晕的药膳方

  A、桃仁粥:桃仁15克,捣烂后加水浸泡,取汁。粳米50克,煮粥,粥半熟时加入桃仁汁与适量红糖,炖至粥熟,每日清晨服食。

  B、佛手元胡山楂汤:佛手、元胡各6克,山楂10克,水煎,取汁饮服,每日1剂。

  C、豆红花汤:黑豆30克,红花6克,水煎,取汁冲50克红糖温服,每日1次。

  D、艾叶干姜醋糖饮:艾叶、干姜各9克,水煎,取汁,加入米醋100毫升,再加适量红糖,稍煎片刻,温服,每日1次。