宜1.宜吃具有润肠通便的食物； 2.宜吃双歧杆菌含量高的食物； 3.宜吃酸性的促进胃肠蠕动的食物。
宜吃理由
含有丰富的山楂酸，具有很好的健脾养胃的作用，可促进胃肠道的排空，促进肠道内黄色素的消散。
食用建议
100g直接食用。
含有丰富的双歧杆菌，能够减少肠道内异常细菌的滋生，有利于肠道功能的排空。
含有丰富的果糖以及纤维素，可促进胃肠道的蠕动，促进肠道的排空，减少肠道内代谢废物的蓄积，减少代谢废物对组织的损伤。
150g剥皮后直接食用。
忌1.忌吃含有胡萝卜素丰富的食物； 2.忌吃油腻的不利于肠道排空的食物； 3.忌吃干燥的不容易消化的食物。
忌吃理由
属于油炸性的食物，脂肪含量高，可抑制胃肠道的排空以及蠕动，可增加肠道肠道内胆红素的肠肝循环，从而促进胆红素的进展。
其他建议
宜吃新鲜的土豆。
含有丰富的胡萝卜素，本品也具有一定的促进皮肤黄疸的作用，患有皮肤黄染者禁忌食用。
宜吃白萝卜。
也含有丰富的胡萝卜素，单纯进食本品也可诱发皮肤的黄疸，但这种黄疸的肝功能是完全正常的。
宜吃柚子等无无萝卜素的水果。
