宜1、宜食用含碳水化合物和脂肪多的食物。 2、宜食用高维生素食物; 3、宜多吃水果蔬菜。
宜吃理由
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
食用建议
每天一到两个鸡蛋白。
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
每天食用一到两次。
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险。
尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。
忌1、忌高盐饮食; 2、忌高磷饮食; 3、忌高钾饮食。
忌吃理由
牛肉含磷比较高,会加重肾脏负担。
其他建议
常见含磷高的食物有,各种鱼类等水产品、动物内脏、羊肉、糯米、花生等。
味精会刺激肾脏器官,对肾功能不利,同时味精多食后会口渴欲饮。加重肾脏负担。
应当少吃一些调味品的。
肾病不应该多吃食盐,尤其是水肿时,更要忌食食盐,以防加重肾水肿。
一般每日不超过1g。无水肿、尿量正常、不伴有高血压者,可适当摄入,日摄入量不超过3g,