宜1:宜吃含有维生素c蔬菜。 2:宜吃含有钙,铁的蔬菜。 3:宜吃含有粗纤维的粗粮。
宜吃理由
白菜味道鲜美可口,营养丰富。大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。
食用建议
可以多吃,做菜吃,煮汤喝。
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,含有天然维生素E。
可以煮粥喝,每天1-2次。
薏米富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等。
可以煮粥喝。
忌1:忌吃发性的肉食。 2:忌吃生物性的雌激素的豆类。 3:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。
忌吃理由
牛肉是发性的,不好消化,对于内分泌异常,肿瘤的病症应该少吃。
其他建议
可以选择吃一些瘦猪肉
大蒜辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,内分泌异常应少吃。
熟蒜可以吃的养胃,忌吃生蒜。
香菜有一定的刺激性,影响脾胃的功能,不利于病症的恢复。
可以选择菠菜,芹菜。代替