多囊卵巢

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宜吃饮食必看

1:宜吃含有维生素c蔬菜。 2:宜吃含有钙,铁的蔬菜。 3:宜吃含有粗纤维的粗粮。

宜吃理由

白菜味道鲜美可口,营养丰富。大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。

食用建议

可以多吃,做菜吃,煮汤喝。

宜吃理由

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,含有天然维生素E。

食用建议

可以煮粥喝,每天1-2次。

宜吃理由

薏米富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等。

食用建议

可以煮粥喝。

忌吃饮食必看

1:忌吃发性的肉食。 2:忌吃生物性的雌激素的豆类。 3:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。

忌吃理由

牛肉是发性的,不好消化,对于内分泌异常,肿瘤的病症应该少吃。

其他建议

可以选择吃一些瘦猪肉

忌吃理由

大蒜辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,内分泌异常应少吃。

其他建议

熟蒜可以吃的养胃,忌吃生蒜。

忌吃理由

香菜有一定的刺激性,影响脾胃的功能,不利于病症的恢复。

其他建议

可以选择菠菜,芹菜。代替