耳垂长痘

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宜吃饮食必看

1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃理由

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,所以,适合湿疹患者食用。

食用建议

可以蒸炒或榨汁食用。

宜吃理由

豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

食用建议

每天100-200克。

宜吃理由

大豆含有丰富的维生素E,对皮肤有好处。

食用建议

每天50克,煮粥食用。

忌吃饮食必看

1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃理由

虾为发物,食用后容易导致湿疹复发或加重。

其他建议

鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。

忌吃理由

辣椒辛辣刺激,会刺激皮肤瘙痒加重,影响湿疹痊愈。

其他建议

大葱,大蒜也不要食用。

忌吃理由

生姜性热, 会加重瘙痒症状,对湿疹是一种刺激,所以,不能食用。

其他建议

花椒,芥末也不要食用。