腹部饱胀不适

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正常人胃肠道内存在一定量(大约100~200ml)的气体,气体多位于胃与结肠内,小肠腔内气体较少,当胃肠道内积聚过量的气体时上腹部.........[查看详情]

腹部饱胀不适的缓解方法
  宜吃饮食

  1.宜吃增加胃肠道蠕动功能的食物; 2.宜吃具有清理肠道垃圾的食物; 3.宜吃具有改善肠道菌群的食物。

  双歧奶 含有丰富的双歧杆菌,可促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能。 250g直接食用。

  竹笋 含有丰富的纤维素,可促进胃肠道垃圾的排泄。 100g与排骨同炖食用。

  青菜杆 含有丰富的纤维素以及维生素,后者可促进减轻腹膜炎的炎症反应,缓解腹痛症状。 200g清水白煮食用。

  忌吃饮食

  1.忌吃对腹膜有刺激性的食物; 2.忌吃酒精类食物; 3.忌吃辛辣的食物; 4.忌吃干燥的食物。

  油炸蚕豆 比较干燥,对腹膜有明显的刺激性,不利于本病的康复。 可吃蒸煮型的蚕豆。

  辣椒 对胃肠道粘膜具有一定的刺激性,可造成腹膜炎样疼痛的临床表现。 多吃蔬菜等无辣味的食物。

  生蒜 属于辛辣刺激性食物,直接食用虽然有消灭肠道菌群的 作用,但是对于腹膜炎患者刺激性比较明显。 可炒熟以后少许食用。