宜1.宜吃含有肌蛋白丰富的食物； 2.宜吃维生素C丰富的食物； 3.宜吃利尿性的食物。
宜吃理由
具有利尿作用，可以促进肌炎代谢废物的排泄，改善肌肉力量。
食用建议
250g与排骨或者猪蹄同炖食用。
含有丰富的肌蛋白，可促进肌炎的恢复，为肌炎合成提供必须的原料。
切片炒食，或者炖煮食用。
温热性的食物，且含有丰富的维生素C，对于肌炎有促进恢复的作用。
100g与鸡蛋同炒食用。
忌1.忌吃发物的食物； 2.忌吃高糖的食物。
忌吃理由
甘蔗含糖，在肠道内分解形成大量的气体，可影响维生素B的吸收，削弱上述有利食材对本病的调理作用。
其他建议
换吃蔗糖的蔬菜。
属于发物的食物，不利于肌炎的恢复。所以应该禁忌。
可换用平淡无发物性的食物，如鱼肉。
