宜1.宜吃清淡、易消化、富有营养的食物。 2.宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。
宜吃理由
清淡、易消化。会很好的预防便秘，对身体大有裨益
食用建议
馒头、面汤也可选用。
富含维生素，防止便秘及腹泻
每天一个苹果。两餐之间食用
富有营养的食物。
一周三次，适量即可
忌1.忌食糍粑、糯米饭及油腻食物。 2.忌食辛辣刺激之品。
忌吃理由
这类食物不易消化，容易宿食停滞，阻遏脾胃阳气，导致腹泻、呕吐、厌食等病症，从而加重脱肛病情。
其他建议
油腻食物糍粑及油腻食物也要避免。
易助火生热，化燥伤阴。
大蒜、胡椒也要避免。
致肠道失于濡润，发生便秘。
作为调料要避免添加。
