巩膜小泡

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宜吃饮食必看

1.宜吃高热量的食物; 2.宜吃高维生素的食物; 3.宜吃高蛋白质的食物。

宜吃理由

西红柿含有丰富的维生素C以及维生素B,对于病毒的清楚具有重要的意义。

食用建议

每日2-3个直接食用,也可以炖汤食用。

宜吃理由

维生素含量高,维生素C也非常丰富。对于增加体质也具有重要的意义。

食用建议

尽量选择大一些的辣味比较弱的青椒。

宜吃理由

蛋白质含量丰富,营养价值高,不饱和脂肪酸高,有利于疾病的恢复。

食用建议

每日200-300g左右,清炖食用即可。

忌吃饮食必看

1.忌吃酒精类的食物; 2.忌吃干燥不宜消化的食物。

忌吃理由

油炸食品质地比较硬,不容易消化吸收,不利于疾病的恢复。

其他建议

尽量避免。

忌吃理由

酒精类的食物食用过多,可造成机体的抵抗力下降,组织免疫功能减弱。

其他建议

尽量减少食用。