宜1.宜吃雌性的动物肉； 2.宜吃舒心作用的食物； 3.宜吃高维生素的食物。
宜吃理由
含有丰富的维生素B能够有一定的舒心解郁的作用。
食用建议
250g清炖食用。
含有丰富的维生素C，且具有降低血脂的作用，能够改善机体的免疫力。
100g与肉片同炒食用。
含有一定量的雌激素，能够抑制性神经的冲动。
250g清蒸食用。
忌1.忌吃雄性激素的食物； 2.忌吃酒精类的食物； 3.忌吃燥热的食物。
忌吃理由
具有辛辣刺激性，可使精神状态变得烦躁。不利于本病的恢复。
其他建议
宜吃太空椒。
属于温补性的食物，对于本病的治疗也是不利的。
宜吃猪肉。猪肉相对于羊肉是温热性稍小的食物
含有一定量的雄性激素，可增加性冲动神经的发放。
宜吃雌性的动物。
