宜1.宜吃含有足够淀粉和纤维素的食物。 2.宜吃清淡的食物。
宜吃理由
茶多酚有抗氧化和防癌的作用。
食用建议
冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
有抑制肿瘤新生血管生成的作用。
每天一次，每次两粒。
促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用
每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，40℃温水冲食。
含有丰富的微量元素硒，有抑制癌细胞生长的作用。
挑选生墨鱼时，宜选择色泽鲜亮洁白、无异味、无黏液、肉质富有弹性的。
忌1.忌吃煎炸食品。 2.忌吃熏烤食品。 3.忌吃腌制食品。 4.忌吃发霉食品。 5.忌吃隔夜蔬菜。
忌吃理由
含有亚硝胺，可能引起消化道肿瘤。
其他建议
腌肉：老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。湿热痰滞内蕴者不宜食；肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食。
含有的3,4-苯并芘容易导致肺癌、胃癌等恶性肿瘤。
用烧饼等来替换。
食用过量危害人体健康。
最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。
