宜1宜吃营养神经的食物； 2宜吃活血的食物； 3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃理由
鸡肝含有丰富的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，对于神经损伤的患者有促进恢复的作用。
食用建议
每天100-300克为宜。
红糖具有活血的作用，可以促进神经损伤部位的组织血液的供应，利于患者的恢复。
每天350-500毫升为宜。
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以提高人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复是有帮助的。
每天350-500毫升为宜。每日一次热饮为宜
忌1忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、生蒜、韭菜； 2忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油、羊油； 3忌吃兴奋交感神经的食物；如咖啡、浓茶。
忌吃理由
生蒜具有一定的刺激性，容易刺激导致喉咙充血，加重不适的症状，不利于患者的恢复。
其他建议
宜吃清淡的食物。
猪油富含油脂，容易滋养细菌，可以导致神经损伤患者侵入细菌感染，不利于患者的恢复。
宜吃低脂的食物。
咖啡含有咖啡碱，容易抑制神经的恢复，导致神经损伤加重，兴奋交感神经，容易导致失眠，不利于患者的恢复。
宜吃助眠安神的食物。
