宜1.宜吃新鲜水果、蔬菜 2.宜吃肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。 3.宜吃含钙食物及低糖饮食。
宜吃理由
含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。
食用建议
两餐之间食用
富含蛋白质，提高身体能量
鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择
预防骨质疏松
多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋
忌1.忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物 2.忌食进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡 3.忌食具有增强光敏感作用的食物
忌吃理由
温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用
其他建议
尽量不要食用或少食用
含雌激素较多的食物
雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一
含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。
胎盘、脐带、女性避孕药物等均要避免
