宜1：宜吃含有维生素c、b蔬菜。 2：宜吃含有粗纤维的粗粮。 3：宜吃利湿清热的水果。
宜吃理由
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化。
食用建议
可以做菜吃，煮汤喝，早晚使用。
山药可以健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴的功效。
做汤喝即可，早晚佐餐。
鱼腥草可以清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿。
做汤喝即可，外洗也行。
忌1：忌吃辛辣刺激性的蔬菜。 2：忌吃海鲜。 3：忌吃发性的肉食。
忌吃理由
辣椒辛辣引起下焦湿热，脾肝湿下行引起异常的腹泻，阴道炎，湿疹等。
其他建议
可以吃芹菜，煮汤喝。
羊肉大热，发性，性病吃会生热，生湿，引起病症加重。
可以适当吃一些山药粥。
香菜是生发的蔬菜，性病，下焦湿热等应忌吃。
可以选择别的蔬菜。
