宜1、宜吃含高热量的食物； 2、宜吃含蛋白质的食物； 3、宜吃含维生素的食物。
宜吃理由
易消化,质软少渣,无刺激性。
食用建议
可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解，每餐可以食用。
营养价值高，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散；鱼胆有毒不能吃。
有止泻作用的食物减轻腹泻
蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制。
忌1、忌吃油炸类食物； 2、忌吃易胀气的食物； 3、忌吃辛辣刺激性的食物。
忌吃理由
粗纤维多的食物，机械性刺激增加对粘膜损伤。
其他建议
尽量减少食用
属于寒性的水果，含有丰富的维生素和微量元素，进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时食品本身性质滑利，会加重腹泻腹疼。
属于胀气食物，可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
