颈静脉充盈

　　1、预防风湿热：是关键在使用药物时需个体化，注射青霉素要特别警惕过敏性休克的发生，门诊注射时，应有相应的急救设施。

　　2、避免拥挤：特别是家庭卧室和学校教室，保持良好通风，不宜出入人多拥挤的场所，因甲链球菌在人与人之间的快速传播，可能增加感染的机会。

　　3、合理安排生活和工作：注意劳逸结合，避免精神和体力的过劳和不良刺激、情绪激动睡眠不足等，戒烟酒、避免暴饮暴食和超体重。心功能不全者应避免剧烈运动和突然用力如跑步、游泳、举重赶车等。心功能Ⅰ级者基本可过正常人生活，但不宜参加竞技性体力活动;心功能≥Ⅱ级者应避免中重体力劳动如有不适应及时休息与治疗。女性患者心功能Ⅰ～Ⅱ级可考虑妊娠但需在孕期内严密观察，心功能Ⅲ级以上者不宜妊娠。

　　4、定期检查：主要对象是心功能代偿者，Ⅱ级或以上患者均应积极进行介入和外科手术治疗。

　　5、掌握风湿热及风心病的自我保健：风心病患者要学会一些简单的防治知识和技能，如测体温、数脉搏、听心率测血压、量尿量、称体重、低盐饮食等并熟悉风湿活动、心力衰竭、动脉栓塞和感染性心内膜炎等主要临床表现。

　　6、预防并发症和合并症：重点是预防心力衰竭风心病患者低盐饮食，避免用力过度、工作劳累、继发感染、心律失常均很重要对主动脉瓣病变或人工瓣膜置换术患者，必要时经常使用抗生素预防感染性心内膜炎。