挤压伤

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宜吃饮食必看

1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃铁元素含量高的食物; 3.宜吃维生素C和B含量高的食物。

宜吃理由

含有丰富的蛋白质,且没有燥性,可促进组织的修复,从而促进本病的康复,非常适合组织损伤性疾病的患者食用。

食用建议

1-2个清蒸食用。

宜吃理由

含有丰富的蛋白质,具有改善组织免疫功能,促进炎症的恢复,与利尿作用的冬瓜或萝卜同炖食用非常完美。

食用建议

牛肉200g与萝卜100g同炖食用。

宜吃理由

含有丰富的植物性蛋白质和动物性蛋白质,能够改善组织免疫功能,促进组织修复。

食用建议

250毫升每天。

忌吃饮食必看

1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃了寒凉性的食物; 3.忌吃盐分过重的食物。

忌吃理由

属于辛辣刺激性的食物,可诱发局部组织血管的扩张,造成局部肿胀加重,不利于本病的恢复。

其他建议

宜吃无辛辣刺激性的蒜苔。

忌吃理由

属于寒凉性的食物,不利于出血的吸收,同时又增加血栓形成的风险,减少组织肿胀的恢复时间。

其他建议

宜吃南瓜。

忌吃理由

属于腌制的食物,含有丰富的亚硝酸盐,对本病的损伤是比较明显的,一方面可增加血压,一方面可造成血液粘稠,影响恢复。

其他建议

宜吃新鲜的猪肉。