（１）改善肌肉和皮肤的血液和淋巴液的循环，以增加肌肉和皮肤的营养供给和消除水肿，从而避免或减轻肌肉和皮肤萎缩。此手法，应以按捏肌肉和摩擦皮肤为主，从肢体远端向肢体近端循序前进。
（2）缓解肌肉痉挛 手法应按痉挛肌肉走行方向，沿其纵轴，用两手掌自肌肉中点向相反的两个方向按压，以舒展痉挛紧张的肌肉纤维。
（3）松解肌肉粘连 可用手指横向捏住粘连的肌肉，向横的方向滚动。
（4）松解关节囊和韧带的挛缩和粘连 可用手指按关节囊和韧带纤维的走行方向，进行纵向延伸和横向滚动按摩，以伸长挛缩的关节囊和韧带，并减少粘连。
（5）增强关节活动幅度 次手法必须十分轻柔，不可使用暴力，急于求成。因受累关节的骨端疏松，韧带脆弱，用力过大时可造成骨折或韧带损伤，反而加重关节的损害。手法力量的标准应以按摩时基本不痛，按摩后不肿为原则。
