女性周期性鼻塞和鼻衄(别名:女性周期性鼻塞和鼻出血)

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宜吃饮食必看

1、宜吃含铁高的食物; 2、宜吃富含维生素C的食物。

宜吃理由

含铁高的食物,铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁。

食用建议

烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。

宜吃理由

柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

食用建议

将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

宜吃理由

苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

食用建议

苹果的吃法很多,如洗净,削皮吃。加水,做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。

忌吃饮食必看

1、忌吃燥热、前炸食物; 2、忌吃辛辣、刺激性食物。

忌吃理由

燥热食物,发热、牙痛等上火症状者不宜食用

其他建议

会使鼻出血严重。

忌吃理由

辛辣、刺激性食物

其他建议

会刺激鼻粘膜,使病情加重

忌吃理由

辛辣、刺激性食物

其他建议

会使病情加重,不利于疾病恢复