1、身体素质低：这是导致一些妇女出现恶风的原因之一，因为一些妇女由于身体原因，在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入。中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病，所以大家知道引发恶风的原因是什么后，要做好相应的预防。
2、没注意保暖：这也是导致一些妇女发生恶风的原因之一，有许多刚生产的妇女，由于在坐月子一百天内没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风。
