宜1富含蛋白质、维生素类食物; 2富含维生素B1的食物; 3干果类食物。
宜吃理由
鸡蛋具有优质蛋白质营养物质,为身体提高必需的营养物质,有利于身体的恢复。
食用建议
每天1-2个为宜。
花生富含维生素B1食物,具有营养神经的作用,对神经损伤的恢复有帮助。
每天食用100-150克为宜。
核桃属于坚果类使用,对神经损伤的恢复具有促进的作用。
每天食用100-200克为宜。
忌1辛辣刺激的食物; 2油腻的食物; 3油炸的食物。
忌吃理由
辣椒容易刺激胃肠,影响胃肠对营养物质的吸收,还会刺激神经,影响神经的恢复。
其他建议
避免食用。
含有脂肪量比较高,不利于神经的损伤疾病的恢复。
一周不超过200克。
属于油炸的食物,容易刺激胃肠,不易于效果,容易上火,刺激损伤的神经,不利于恢复。
尽量不要食用。