常见于贫血，和大失血之后，表示血容量不足，血红蛋白减少所致。中医认为这是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩。......[查看详情]
1、注意饮食健康，预防贫血。
2、注意对皮肤的保健。
3、均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分，平时多吃富含高蛋白，维生素的食物，如蛋类，奶类，蔬菜水果，瘦肉，鱼类，虾仁等等。
4、适当进行体育运动，增强机体免疫力
5、如有原发病，应积极及时进行治疗。
