宜1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。
宜吃理由
富含纤维的食物,含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善机体免疫功能的作用
食用建议
炒菜即可
属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白
每日一个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食
花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等。其中,饱和脂肪酸约占19%,单不饱和脂肪酸约占41%,多不饱和脂肪约占38.4%,其他脂肪酸约占1%
炒菜时添加
忌1.忌吃含盐重的菜品或腌制品 2.忌吃吃含油脂过高的食物 3.忌烟酒
忌吃理由
油脂含量高,会加重心脑血管病的复发率
其他建议
烹时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
胆固醇含量高的食物,会加重心脑血管病的复发率
避免多食
含咖啡因比较多,对于偏瘫患者不利于病人的恢复
饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。