容易发生强迫性症状或疑病观念_缓解方法_快速问医生

容易发生强迫性症状或疑病观念是指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神.........[查看详情]

　　（1）不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症心理治疗的重要原则。

　　（2）改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

　　（3）杜绝经常自我注意，自我检查，自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

　　（4）只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。