宜1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃维生素B含量高的食物； 3.宜吃具有营养神经作用的食物。
宜吃理由
蛋白质含量高，且属于性味平和性的食物，具有增加组织免疫功能，增加垂体的分泌适合青春期的时候食用。
食用建议
500g炖汤食用。
含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化功能，具有促进组织的修复，适用于骨骼发育异常的患者食用。
5个剥皮后直接食用。
含有丰富的维生素D以及维生素A，具有促进钙质的吸收作用，从而可缓解本病诱发的身材矮小症状。
每日800个单位的维生素D即可满足身体需要。
忌1.忌吃酸性的食物； 2.忌吃高碳酸的食物； 3.忌吃高磷元素的食物。
忌吃理由
含有丰富的磷元素，由于磷元素的增高，可抑制钙质的吸收，从而不利于钙质在骨骼上的蓄积，不利于本病的恢复。
其他建议
宜吃高改的鱼肉或者贝壳
含有丰富的碳酸，可带走体内大量的钙质，从而不利于矮小病的恢复，应该避免患者食用。
宜吃果汁或者牛奶等食物。
碳酸含量也非常的丰富，且还含有丰富的磷元素，这两种物质均不利于钙质在体内的蓄积，应该避免食用。
宜吃豆浆或者牛奶。
