视近不能持久

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老视,即老花眼,其症状为视近不能持久,调节不足就是近点逐渐变远,经过努力还可看清楚近处物体。随着年龄增长,眼调节能力逐渐下降,从而.........[查看详情]

视近不能持久的预防

 

  根据病因进行针对治疗。按摩治疗,具体按摩方法如下:

  1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

  2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

  3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

  4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

  5.用双手拇指按摩耳根20次;

  6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

  长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。 枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。