视网膜Roth斑

　　注意饮食健康，适量运动，但不要剧烈活动。保持良好的心态，特别是眼部的健康卫生。

　　用眼不宜过度疲劳。少提重物。应定期到医院检查。防止眼外伤。

　　饮食选择红、橘、黄色的水果，如木瓜、哈密瓜、西红柿、芒果等，可以提供大量维生素A。饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。