宜1、意吃含有丰富维他命的新鲜蔬果； 2、宜清淡饮食 。
宜吃理由
白菜有清热、凉血、解毒的作用，有利于身体康复。
食用建议
每天50-100克炖炒食用。
葡萄属于碱性食物，对荨麻疹消退有好处。
每天食用100-200克。
菠菜具有清热解毒的作用，对荨麻疹消退有好处。
可以煮汤食用。
忌1、忌食动物蛋白性食物； 2、忌海鲜发物； 3、忌辛辣刺激性食物。
忌吃理由
辣椒温热刺激，会导致瘙痒加重。
其他建议
葱蒜、花椒、芥末也少吃为好。
巧克力会助长湿热，会导致病情加重。
鸡蛋，肥肉等少吃为好。
萝卜性凉，会局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，而引起风团。
西瓜、绿豆芽、草莓也不吃为好。
