头皮屑

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宜吃饮食必看

1.宜吃清淡、易消化食物。 2.宜吃新鲜的水果和蔬菜。

宜吃理由

苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。

食用建议

生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等,苹果在很多甜食中都会用到。

宜吃理由

白粥具有滋补元气的功效。

食用建议

煮粥的水最好是滚烫的开水。煲煮的过程要连续进行90分钟,中间不能停火。

宜吃理由

富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。

食用建议

榨汁或凉调食用。

忌吃饮食必看

1.忌吃辛辣刺激性食物。 2.忌各种刺激性的酒类。 3.忌吃鱼腥发物。

忌吃理由

刺激性食物。加重头癣的病情。

其他建议

尽量避免服用。

忌吃理由

酒可使内热更盛,导致微细血管扩张,表皮充血,容易加重头癣的病情。

其他建议

尽量避免服用。

忌吃理由

发物。加重头癣的病情。引起皮损泛发。

其他建议

尽量避免服用。