维生素E缺乏

症状概述 医患问答 专家观点 相关疾病 相关经验
症状概述 病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法 饮食禁忌
宜吃饮食必看

1宜吃富含维生素E的食物; 2宜吃增强免疫力的食物; 3宜吃容易消化吸收的食物。

宜吃理由

核桃是富含有大量的维生素E的食物,具有促进营养物质的吸收,增强免疫力,对缺乏维生素E的患者具有促进恢复的作用。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜,热饮为佳。

宜吃理由

黄瓜是属于膳食纤维类食物,具有刺激肠道蠕动,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天100-300克为宜,清炒的吃为佳。

忌吃饮食必看

1忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子、米粑; 2忌吃容易上火的食物;如薯片、麻花、油条; 3忌吃刺激性的食物;如辣椒、花椒、生姜。

忌吃理由

年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃容易消化吸收的食物。

忌吃理由

麻花是属于比较容易上火的食物,容易导致人体免疫力下降,导致抗病能力的下降,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。

忌吃理由

花椒是属于刺激性的食物,容易刺激导致肠道充血,水肿,加重病情,影响对营养物质的吸收,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。