医学上睡眠中出汗称之为“盗汗”。是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。多与体质虚弱、缺钙、结核病等原因造成的可能性。......[查看详情]
平时加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。由于你长期夜间出汗，建议到医院做进一步检查。于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母奶喂养。(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。对于结核病引起的盗汗。