宜1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃维生素含量高的食物； 3.宜吃锌元素、钙元素含量高的食物。
宜吃理由
含有铁元素、维生素B12都非常丰富，有利于机体恢复造血功能。
食用建议
150g与洋葱同炒食用。
含有丰富的铁元素，蛋白质，可以促进机体恢复造血功能。
200g与洋芋同炖食用。
含有丰富的锌元素以及蛋白质，能够加速本病的恢复。
5-6个清蒸食用。
忌1.忌吃含有碳酸丰富的食物； 2.忌吃寒凉性的食物； 3.忌吃油炸不宜消化的食物。
忌吃理由
油炸食物，不容易消化，对于本病而言，可影响肠道功能，加重营养不良。
其他建议
可吃蒸煮性的土豆。
含有咖啡因，对于本病而言可影响正常的睡眠质量，不利于体重的增长。
宜吃新鲜的果汁。
含有丰富的碳酸饮料，可加速钙质的代谢，从而影响到机体对钙质的摄取。
宜吃新鲜果汁。
