小腿瘙痒干燥

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宜吃饮食必看

1.宜吃清淡的食物; 2.宜吃低盐、低脂肪的食物; 3.宜吃高硒元素的食物。

宜吃理由

含有丰富的微量元素,特别是硒元素,有促进消除炎症反应的作用。

食用建议

100g与肉片同炒。

宜吃理由

也属于蘑菇的一种,硒元素含量高,具有很好的抗炎作用。

食用建议

150g与排骨同炖汤品食用。

宜吃理由

含有丰富的蛋白质,可增加机体的免疫力,改善瘙痒的症状。

食用建议

500g清蒸食用。可以每日食用

宜吃理由

含有丰富的维生素,且具有一定的利尿作用。

食用建议

100g清炒食用。可以每日食用

宜吃理由

含有丰富的碘元素,有促进瘙痒消散的作用。

食用建议

100g与排骨同炖食用。

宜吃理由

营养丰富,氨基酸含量高。

食用建议

100g与猪肉同炖食用。

忌吃饮食必看

1.忌吃容易诱发过敏的食物; 2.忌吃干燥的食物; 3.忌吃刺激性的食物。

忌吃理由

具有促进皮肤瘙痒等过敏性疾病的进展。故不利于本病患者食用。

其他建议

宜吃豌豆尖等清淡一些的蔬菜。

忌吃理由

纤维素含量高,具有一定的热性,不利于本病食用。

其他建议

宜吃白菜等性味平淡的食物。

忌吃理由

具有过敏原性,可诱发或者加重瘙痒性疾病的激战。

其他建议

宜煮熟以后食用。