腰部酸胀及无力

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宜吃饮食必看

1.宜吃含有钙质丰富的食物; 2.宜吃含有蛋白质丰富的食物; 3.宜吃含有维生素D丰富的食物。

宜吃理由

含有丰富的维生素D,能够促进组织对钙质的吸收,从而促进软化的脊柱裂发生骨化,增加骨骼的硬度。

食用建议

每日维生素D摄入1000个单位左右为宜。

宜吃理由

含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和性的脂肪酸,能够增加组织的免疫功能,促进本病合并脊柱裂炎症的修复。

食用建议

500毫升,直接食用。

宜吃理由

含有丰富的蛋白质,能够增加组织的免疫功能,具有抑制机体的炎症反应的作用。适宜本病患者多吃。

食用建议

500g清蒸食用。

忌吃饮食必看

1.忌吃含有碳酸丰富的食物; 2.忌吃具有脱钙作用的食物; 3.忌吃酸性的食物。

忌吃理由

含有柠檬酸,具有一定的溶解钙质的作用,性味偏寒,吃的过多,可诱发腹泻,从而增加钙质从胃肠道内的丢失。

其他建议

宜吃甜味的车厘子或者甘蔗。

忌吃理由

含有大量的碳酸,能够喝钙质一起结合形成一个不可溶解的盐分沉淀,不利于钙质的吸收利用。

其他建议

宜吃果汁等饮料。

忌吃理由

属于酸性的食物,能够增加机体的免疫负担,不利于本病功能的恢复。

其他建议

宜吃甜枣,或者冬枣。