主要指遗传物质(染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段:婴幼.........[查看详情]
1、可以指定相应的计划,每餐吃少一点,每次减少吃的,不要吃太多荤菜,以及甜点之类。多吃蔬菜,各种各样的蔬菜,颜色鲜艳的越好。
2、多加运动。