在妊娠中晚期,有的妇女在怀孕的时候可能会出现气喘的情况,其原因是多方位的怀孕28周以后,随着孕妇体重不断增加,孕妇的行动越来越不方.........[查看详情]
建议:尽量均衡的饮食;
练习深呼吸;
可以适当的进行瑜伽锻炼。
帮助:用一只手扶助孕妇,另一只手沿胳膊的里面的肺子午线下运行;
在脚处和膝盖下个放置一个大坐垫,用你的拇指在她的肺部任何一点轻轻按压,一点持续五到七秒左右。孕妇要放松,可以慢慢的做深呼吸。