易醒是什么?
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠....
2013-04-01 20:34:18
易醒是由什么原因引起的？
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能...
易醒容易与哪些症状混淆？
应与下面的症状相鉴别诊断： 1.清晨早醒且不能再度入睡终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些...
易醒应该如何预防？
*睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7-8个小时就差...
