怎样通过跑步跑出好的身材?
如今应对减肥的方法简直是五花八门,各种各样,有节食的,练瑜伽的,拔罐的,吸脂的等简直数不过来了,不过...
2024-04-22 16:44:31
如何减掉腰部的赘肉?
随着生活水平的提高,还有上班族的增多,已经很少人做运动也没时间做运动了,当然随之而来的就是一个一个的...
2024-04-22 16:44:21
怎样预防肥胖症呢?
肥胖症主要表现为不同程度的脂肪堆积,以分布于颈、躯干或臀部为主,显著肥胖者常伴易热、多汗、行动不灵活...
2013-09-02 13:22:26
吃肉也是可以达到减肥的目的
很多人都担心吃肉会发胖,其实只要我们注意柔内的烹调方式,不要放太多的油,可以控制脂肪的摄入量,另外尽...
2013-09-02 13:07:18
什么食物对减肥很有帮助?
减肥最重要的就是运动和控制食欲,所以吃什么能够瘦身就是许多爱美女性特别关心的了,有的女性急于瘦身往往...
2013-09-02 12:48:21
重度肥胖是什么?
当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesity”。当前肥胖...
2013-04-01 20:34:33
重度肥胖是由什么原因引起的?
肥胖原因 (l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多,消耗减少 (...
重度肥胖应该如何诊断?
正常人体重计算方法: 1、成年人标准体重:(身高cm―100cm)×90%=标准体重(kg)。当体重...
重度肥胖容易与哪些症状混淆?
肥胖症分类 单纯性肥胖是各种肥胖最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,简而言之就是非疾病引起的肥胖...
重度肥胖应该如何预防?
(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白...