指甲冻伤

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宜吃饮食必看

1、宜进食富含蛋白质的食物; 2、宜食用富含维生素C的食物。

宜吃理由

柑橘含有丰富的维生素C,对冻疮恢复有好处,宜多食用。

食用建议

每天食用50-100克。

宜吃理由

猪瘦肉当中含有丰富的蛋白质,对皮肤恢复有好处。

食用建议

每天30-50克,炖煮后食用。

宜吃理由

牛奶当中蛋白质含量比较高,对冻疮有好处。

食用建议

先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

忌吃饮食必看

1、忌辛辣刺激性食物; 2、忌煎炸、烧烤食物; 3、忌海腥食物。

忌吃理由

虾有很强的催发作用,冻疮初起时不要食用。

其他建议

同时带鱼、贝类也少吃为好。

忌吃理由

辣椒辛热助阳吗,食用后会导致炎症扩散,所以,应当忌食。

其他建议

韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。

忌吃理由

烤肉不容易消化,并且能够助长湿热而使肿块不易消退。

其他建议

油煎,炸的食物也少吃为好。