宜1宜吃保护胃黏膜的食物； 2宜吃清淡容易消化的食物； 3宜吃碱性食物。
宜吃理由
香蕉具有润便，通肠，保护胃黏膜的作用，对胃黏膜病变的患者食用，有利于患者的恢复。
食用建议
每天2-3根为宜。
冬瓜属于膳食纤维食物，具有促进肠道营养物质的吸收，促进食欲，有利于胃黏膜疾病患者的恢复。
每天200-300克为宜。
一般胃黏膜疾病的患者对由于胃酸分泌过多刺激导致的，食用碱性的食物，可以中和胃酸的作用，有利于患者的恢复。
每天200-300克为宜。煮食或者炒食均可
忌1忌吃难以消化的食物；如花生，糯米饭、粽子； 2忌吃容易产气的食物；如芋头、红薯、洋葱； 3忌吃酸性的食物；如蛋黄、乳酪、甜点、白糖。
忌吃理由
粽子是属于难以消化的食物，胃黏膜病变的患者食用后，导致胃肠蠕动减慢，容易导致胃胀，加重胃黏膜的负担，加重病情，不利于患者的恢复。
其他建议
宜吃容易消化的食物。
红薯是属于容易产气的食物，容易导致胃壁张力增大，加重胃黏膜病情，不利于患者的恢复。
宜吃不产气的食物。
乳酪是属于酸性的食物，胃黏膜疾病一般多由于胃酸分泌过多刺激引起，食用乳酪后容易加重对胃黏膜的刺激，加重患者的病情。
宜吃碱性的食物。
