得了病，并不是一下就得上的，是需要长久的积累的，大家平时的时候不要老是忙于自己的工作，忽略自己的健康，这是得不偿失的。咽炎是生活中的常见病，得了咽炎之后，有哪些治疗的方法，什么方法有效呢?
首先，我们需要对症下药，这是重要的。现在有些人，在自己生病的时候，直接的办法就是去药店直接拿药，有的分不清症状，就随便用药这是不科学的，这样就会导致病情的延误。我们应该在医生问诊之后，然后进行治疗。
然后，就是食补的作用，大家不要小看食补的作用奥，也是很重要的。苹果，是我们生活中必不可少的水果，天天吃一个苹果的话，医生都会远离我们，这是有科学依据的，经常地吃苹果具有增强抵抗力的作用。大家候也都知道梨的功效吧，梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、等矿物质，还含有多种维生素等，它有利尿通便和解热作用，具有润肺、消痰、清热、解毒等功效。咽炎的患者可以用梨还有冰糖一块熬制，简单有效，对于我们的病症有很好的效果。番茄内含有丰富的维生素C和B还有 “番茄素”，有抑制细菌清热解毒的作用，不仅是大家平时喜欢的水果，还可以当菜不是。
第三，平时的时候注意保暖，注意感冒，要及时的注意室内通风，没事的时候加强一下锻炼，这样也是不错的!
以上，以上就是小编给大家介绍的3种方法，这3种方法对于治疗咽炎是有效果 的，大家也会早日的恢复健康!，希望大家平时的时候多吃些蔬菜水果，身体才会棒棒哒，不要老吃刺激性食物，对于我们的身体也是无益的!
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