甲减是我们生活中比较常见的一种甲状腺的疾病,甲减有可能是因为体内的甲状腺激素分泌不足所导致的,也有可能是因为其他疾病传染所致,但是不管是哪种原因,我们都要在日常生活中做好护理工作,那么甲减患者的饮食注意事项有哪些呢?甲减吃什么食物好呢?
甲减的饮食注意事项:
1、供给足量的蛋白质:甲减患者每人每天应该摄入适量的蛋白质,这样才能维持人体的蛋白质的平衡。氨基酸是组成蛋白质的主要成分,患者每天都有蛋白质在不断更新时,因小肠粘膜更新而速度减慢,因此消化液的分泌腺体受到损害,酶活力的下降,通常白蛋质逐渐的下降,所以应该补充人体所必需氨基酸,患者应该供给足量的蛋白质,以此来改善病况。
2、补充适量的碘,可以通过补充碘盐的方式补充碘,日常生活中摄入的含碘的盐是能够让患病率机率的下降的,适用于地方性甲状腺肿比较流行的地区。此外,生育妇女更要留意碘盐的补充,防止因母体缺碘而引发子代患克汀病的发生。不要食用过多的卷心菜和白菜、油菜和木薯以及核桃等含有引发甲状腺疾病的食物。
3、甲减的饮食禁忌是限制脂肪和富含胆固醇的饮食,甲减患者往往有高脂血的症状,这在原发病中更加突出,所以应限制脂肪的摄入。患者每日脂肪供给应为占总热量20%左右,并且限制富含胆固醇的食物的摄入。
因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意摄入适当的高蛋白的食物。如奶制品、蛋类、大豆类等食物。因为体内的碘含量不足的话,就会使得促甲状腺激素难以合成,从而导致甲状腺缺乏的情况,进而致病。甲减患者可适当食用一些海产品,如海带等含碘量较为丰富的食物。
虽然甲减患者需要适当的食用含碘量较高的食物,因为这对患者的病情有一定好处,但是患者需要应该注意,这不意味着就可以摄入过多的含碘丰富的食物,因为不管人体的碘元素是过高还是过低都会引发甲状腺疾病的。
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